396 - Wie funktioniert eine zyklusabhängige Ernährung?

😱 Du leidest unter hormonellen Schwankungen? PMS ist dein regelmäßiger Begleiter? Kann dich vielleicht eine gezielte Ernährung unterstützen und dir viel Leid ersparen🙋🏻‍♀️ In meiner Folge erkläre ich dir, was du tun kannst, um deinen Zyklus ohne Chemie gezielt zu unterstützen💃🏽 Timecodes: 00:00 Einleitung 00:34 Ursachen für Zyklusprobleme 01:06 Zyklus in 4 Phasen 05:34 Linderung durch spezielle Ernährungstipps Hier findest du meinen wirkungsvollen Fem-Komplex: https://vitamoment.de/products/fem-komplex Hier findest du mein beliebtes Magnesiumcitrat: https://vitamoment.de/products/magnesiumcitrat Hier findest du meinen hochwertigen B-Vitamin-Komplex: https://vitamoment.de/products/vitamin-b-komplex Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de