#54 - Benutzt du beim Gehen deine Hände zum Schaufeln?

Oder: Wohin zeigen deine Daumen? Wenn wir über Fehlstellungen sprechen, gibt es eine, die auch bei sportlichen Personen häufig auftritt: Eingedrehte Schultern. Die erkennst du zum Beispiel daran, dass deine Handflächen beim Gehen nach hinten zeigen. Das Ganze kann schwerwiegende Folgen für deine Gesundheit haben, deshalb wird es Zeit, mal darüber zu sprechen. Viel "Spaß"! Shownotes 📌 Wenn deine Schultern so aussehen, solltest du dir Sorgen machen 📌 Webseite Joshua Gerstel 📌 Zum Podcast Fit und Vielbeschäftigt