מדיטציה מודעות לנשימה
0
0
0 צפיות·
06/13/23
מדיטציה לטיפוח תשומת הלב לנשימה, לכל שאיפה לכל נשיפה. הנשימה כעוגן לחזור לרגע הזה. במדיטציה נרצה לתת לכל חוויה או תחושה מקום, ללא שיפוטיות, אלא ממקום של קבלה, סקרנות ופתיחות.
להראות יותר
0 הערות
sort מיין לפי
