Strong & Feminine
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   Senaste videorna

#53 Über Veränderungen und Challenges aus meinem Leben
35:37
#35 Willenskraft stärken
32:54
#34 Wechseljahre & Traumkörper ab 40 mit Hormoncoach Tabea
56:45
#33 Über Muskeln, mein aktuelles Training und was ich nicht mehr hören kann
38:02
#32 Stark statt dünn! Mein Weg in ein freies und starkes Körpergefühl
24:27
#31 Die richtige Progression im Krafttraining
30:38
#30 Muskelaufbau & Ausdauersport: Wie geht das zusammen?
33:39
#29 Die richtigen Supplements für mehr performance
44:21
#28 Home Gym vs Fitness Studio: Wo erreichst du besser deinen Traumkörper?
33:02
#27 Deshalb macht Cardiotraining dick
23:19
#26 Der entscheidende Schritt zu einem athletischen Körper
22:18
#25 Über Muskelaufbau & das richtige Krafttraining für definierte Kurven
44:37
#24 Die Wichtigkeit von Kohlenhydraten & Kalorien für definierte Muskeln mit Personal Trainerin Natalie
44:19
So bekommst du mehr Selbstbewusstsein
22:28
#22 Heisshunger: Vermeide diese 5 grossen Fehler
25:38
#21 Traumkörper im Urlaub
40:55
#20 Diäten hinter sich lassen & definierte Muskeln aufbauen: ein Interview mit meiner Kundin Michi
27:54
#19 Mindset: Dein Potenzial liegt direkt vor dir!
24:16
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