یہ ویڈیو +18 سے کم عمر کے ناظرین کے لیے عمر کی پابندی ہے۔

اپنی عمر کی تصدیق کے لیے ایک اکاؤنٹ بنائیں یا لاگ ان کریں۔

دیگر

25: Stop only trying to make your 'best', better. Work on improving your baseline 'worst' instead

0

0

0 مناظر· 11/14/22

The Luke Smith Nutrition Podcast
0 سبسکرائبرز

میں

Instead of always trying to make your 'best', better.. start thinking about making your baseline 'worst' better. Aka stop punting your health and fitness goals because it's the holidays, summer, or because your work has been crazy the past couple months. Your health pursuit is a marathon, not a sprint. Keep doing the small things consistently. TIA for listening❤️Follow me on instagram for more nutrition and fitness content: @lukesmithrd

مزید دکھائیں

0 تبصرے

اگلا

آٹو پلے

گھر

مزید دریافت کریں۔

مدد