Video này bị giới hạn độ tuổi người xem dưới 18 tuổi

Tạo một tài khoản hoặc đăng nhập để xác nhận tuổi của bạn.

Khác

25: Stop only trying to make your 'best', better. Work on improving your baseline 'worst' instead

0

0

0 Lượt xem· 11/14/22

The Luke Smith Nutrition Podcast
0 Người đăng ký

Trong

Instead of always trying to make your 'best', better.. start thinking about making your baseline 'worst' better. Aka stop punting your health and fitness goals because it's the holidays, summer, or because your work has been crazy the past couple months. Your health pursuit is a marathon, not a sprint. Keep doing the small things consistently. TIA for listening❤️Follow me on instagram for more nutrition and fitness content: @lukesmithrd

Cho xem nhiều hơn

0 Bình luận

Tiếp theo

Tự chạy

Nhà

Tìm hiểu thêm

Cứu giúp