هذا الفيديو مقيّد بالعمر للمشاهدين تحت +18

قم بإنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتأكيد عمرك.

آخر

26: Q&A: Creatine timing, tracking all macros vs calories/protein, how to track alcohol, greens powders

0

0

0 المشاهدات· 11/22/22

The Luke Smith Nutrition Podcast
0 مشتركين

في

Answering some questions you submitted via Instagram. 1. When should you take creatine?2. How to track alcohol within your macros.. also exploring tracking all 3 macros vs. just tracking calories and protein.3. My thoughts on Greens Powders like AG1Follow me on instagram for more nutrition/fitness related content @lukesmithrdTIA for listening!

أظهر المزيد

0 تعليقات

التالي

تشغيل تلقائي

الصفحة الرئيسية

استكشاف المزيد

يساعد