یہ ویڈیو +18 سے کم عمر کے ناظرین کے لیے عمر کی پابندی ہے۔

اپنی عمر کی تصدیق کے لیے ایک اکاؤنٹ بنائیں یا لاگ ان کریں۔

دیگر

26: Q&A: Creatine timing, tracking all macros vs calories/protein, how to track alcohol, greens powders

0

0

0 مناظر· 11/22/22

The Luke Smith Nutrition Podcast
0 سبسکرائبرز

میں

Answering some questions you submitted via Instagram. 1. When should you take creatine?2. How to track alcohol within your macros.. also exploring tracking all 3 macros vs. just tracking calories and protein.3. My thoughts on Greens Powders like AG1Follow me on instagram for more nutrition/fitness related content @lukesmithrdTIA for listening!

مزید دکھائیں

0 تبصرے

اگلا

آٹو پلے

گھر

مزید دریافت کریں۔

مدد